จะมี 6 Packs หรือหน้าท้องเลข 11 นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ไม่ยาก...ถ้ามีตัวช่วย

อัปเดตเมื่อ 16 เม.ย. 2564

เทรนด์ในช่วงนี้ต้องยกให้กับการอวดหุ่นสวยเล่นเซิร์ฟ ใส่ชุดว่ายน้ำ

ไม่ว่าผู้ชายหรือผู้หญิง ใครก็อยากมีหน้าท้องที่ดูดี เช่น 6 Packs หรือหน้าท้องเลข 11 ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ที่ Modella Clinic เชื่อว่าไม่มีอะไรที่ยากเกินไป



วันนี้เรามี 5 วิธี เพิ่มกล้ามเนื้อหน้าท้องให้ลีนชัด มาฝาก ลองทำตามกันดู รับรองว่าทั้งหน้าท้อง 6 Packs หรือจะเป็น ร่อง 11 ก็ไม่ไกลเกินฝันอย่างแน่นอน


Six Packs และ ร่อง 11 สร้างได้ไม่ยาก!!!

เทรนด์ในช่วงนี้ต้องยกให้ การอวดหุ่นสวยเล่นเซิร์ฟ ใส่ชุดว่ายน้ำ ทั้งผู้ชายและผู้หญิง ก็อยากมีหน้าท้องที่ดูดีแต่กว่าจะมี 6 Packs หรือหน้าท้องเลข 11 นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ Modella Clinic เชื่อว่าไม่มีอะไรที่ยากเกินความสามารถ วันนี้เรามี 5 วิธี เพิ่มกล้ามเนื้อหน้าท้องให้ลีนชัด มาฝาก ลองทำตามกันดูรับรองว่า

ไม่ว่าจะ 6 Packs หรือ ร่อง 11 ไม่ไกลเกินฝันอย่างแน่นอน


1. คุมอาหาร No อดอาหาร

2. เลือกทานโปรตีน ลดคาร์โบไฮเดรต

3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทั้งคาร์ดิโอ และ เวทเทรนนิ่ง

4. พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อที่ร่างกายจะฟื้นฟู ซ่อมแซม สร้างกล้ามเนื้อ และกระตุ้นระบบการเผาผลาญ

5. นวัตกรรมใหม่ล่าสุด Supra Pro EMT



สวย หล่อ อย่างปลอดภัย มั่นใจได้ที่ Modella Clinic


สวยครบ จบที่โมเดลล่าคลินิก

ดู 7 ครั้ง0 ความคิดเห็น